Deine Matratze ist Dir zu weich oder hat über die Jahre deutlich nachgegeben? Dann musst Du sie nicht sofort ersetzen. Es gibt eine günstigere Lösung, die Deinem Bett neuen Halt gibt und Deine Matratze länger nutzbar macht: den harten Topper. Ein Allheilmittel für jedes in die Jahre gekommene Bett ist er allerdings nicht. Manche Probleme löst eher sein Gegenstück, der weiche Topper. Du schwankst zwischen beiden? Hier erfährst Du, welcher Topper zu Dir passt.
DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE
- Ein harter Topper eignet sich für alle, deren Matratze mit der Zeit zu weich geworden ist.
- Auf einer zu weichen Matratze bringt ein harter Topper mehr Stützkraft ins Bett und wirkt rückenentlastend.
- Es gibt drei Arten von harten Toppern: aus Latex, aus HR-Kaltschaum und mit Bambusviskose. Welche zu Dir passt, hängt davon ab, welche Materialeigenschaften Dir wichtig sind.
Harter oder weicher Topper: Welcher passt zu Dir?
Ist Deine Matratze zu hart oder zu weich?
Wenn Du unter Schlafproblemen leidest und morgens mit Rückenschmerzen aufwachst, ist Deine Matratze wahrscheinlich zu hart oder zu weich. Anders gesagt: Das Liegegefühl passt nicht zu Deinem Schlaftyp (Gewicht, gesundheitliche Beschwerden …). Finde deshalb zuerst heraus, in welche Richtung das Problem geht. Erst dann kannst Du den passenden Topper wählen.
Woran Du eine zu harte Matratze erkennst
Verspannungen und Schmerzen nach dem Aufwachen können ein Hinweis auf eine zu harte Matratze sein. Sie erzeugt Druck auf den unteren Rücken, die Hüften, die Schultern und sogar die Schulterblätter, und das wird schnell unbequem. Die Folge: Du wechselst nachts immer wieder die Position. Darunter leidet Deine Schlafqualität.
Mehr dazu in unserem Artikel: So verbesserst Du Deine Schlafqualität
Expertentipp
Leg Dich auf die Seite und fahre mit der Hand in die Kuhle an Deinem unteren Rücken. Wenn Du die Hand ohne Mühe zwischen Rücken und Matratze schieben kannst, passt sich die Matratze nicht an Deine Körperkonturen an. Auf Dauer kann das unangenehm werden. Auch eine sehr harte Matratze muss sich an Deine Körperstatur anpassen, sonst leidet Dein Schlaf.
Woran Du eine zu weiche Matratze erkennst
Viele mögen es weich, weil es sich bequem anfühlt. Trotzdem braucht auch eine weiche Matratze genug Stützkraft, damit Dein Rücken entlastet wird. Wachst Du mit Schmerzen im unteren Rücken auf oder spürst Du ein Kribbeln, ist Deine Matratze vielleicht zu weich.
Ein weiterer Hinweis: Dein Ellbogen sinkt sehr tief in die Matratze ein. Als zu tief gilt eine Einsinktiefe von 4 cm oder mehr unter Deinem Körpergewicht oder einem vergleichbaren Druck.
Worauf Du beim Kauf eines harten Toppers achten solltest
Überleg Dir vor dem Kauf, welche Höhe Dein Topper haben soll. Ein harter Topper hat eine besonders kompakte Füllung, die Dir viel Stützkraft gibt.
Achte auch auf ein hohes Raumgewicht (mehr als 50 kg/m³, also über RG 50). Als Faustregel gilt: Je höher das Raumgewicht, desto härter fühlt sich der Topper an. Dieses Kriterium zählt, wenn Du Deinen Topper richtig auswählen willst.
Warum ein harter Topper?
Ein weicher Topper hat viele Vorteile: Er verlängert die Lebensdauer Deiner Matratze und macht Dein Bett bequemer. Der harte Topper steht dem weichen Topper in nichts nach und hat seine eigenen Stärken.
Mehr dazu in unserem Artikel: Warum sich ein Topper lohnt: 10 gute Gründe
Länger bequem schlafen
Ist Deine Matratze in die Jahre gekommen, gibt ihr ein harter Topper eine zweite Chance. Du schläfst wieder einige Jahre bequem, ohne eine neue Matratze zu kaufen. Eines sollte Dir aber klar sein: Ein Topper ersetzt keine Matratze. Er schiebt den Kauf einer neuen Matratze auf und hält Deinen Liegekomfort mittelfristig auf hohem Niveau.
Irgendwann steht der Austausch trotzdem an, nur eben ein paar Jahre später. Bis dahin sorgt der Topper dafür, dass Deine Matratze länger hält, und legt eine zusätzliche Komfortschicht obendrauf.
Entlastung für Deinen Rücken
Bei Rückenbeschwerden stellt sich schnell die Frage, welcher Topper der richtige ist. Ein harter Topper ist eine gute Wahl. Seine hohe Stützkraft sorgt für eine ergonomische Ausrichtung der Wirbelsäule und entlastet Deinen Rücken, der im Alltag schon genug leistet.
Dein Bett sollte Deinen Körper nachts von den Belastungen des Tages befreien, damit Du Dich gut erholst. Druckentlastung ist dafür entscheidend. Sonst wachst Du morgens alles andere als fit auf.
Mehr Halt für eine zu weiche Matratze
Deine Matratze ist zu weich und soll wieder mehr Halt bekommen? Dann ist der Harte Topper von Mello genau richtig. Er macht das Liegegefühl Deiner Matratze härter und gibt ihr mehr Stützkraft. So wird Deine Matratze ergonomischer und elastischer. Das Ergebnis: mehr Komfort und ein entlasteter Rücken.
Gut zu wissen
Ein sehr harter Topper ist nicht geeignet, wenn Du unter Gelenkbeschwerden oder Arthritis leidest. Auch Bauch- und Seitenschläfern empfehlen wir ihn nicht, weil diese Schlafpositionen auf einer harten Unterlage unangenehm werden können.
Den passenden harten Topper finden
Welche Arten von harten Toppern gibt es?
Drei Topper-Arten bringen spürbar mehr Härte in Dein Bett: der Latex-Topper, der Topper aus HR-Kaltschaum und der Bambus-Topper.
Der harte Latex-Topper
Der Latex-Topper gehört zu den beliebtesten Modellen, gerade bei Menschen mit Rückenbeschwerden. Er passt sich Deiner Körperstatur genau an und bietet eine gute Balance aus Komfort und Stützkraft.
Der harte Topper aus HR-Kaltschaum
Ein Topper aus HR-Kaltschaum (HR) ist vielseitig und wirkt rückenentlastend. Auf einer zu harten Matratze verringert er die Druckpunkte. Auf einer zu weichen Matratze sorgt er für mehr Stützkraft. Der Schaumstoff mit hohem Raumgewicht verhindert, dass Du zu tief einsinkst. Deshalb ist dieser Topper auch dann eine gute Wahl, wenn Du es härter magst.
Der Bambus-Topper
Bei Verspannungen und Rückenbeschwerden ist der Bambus-Topper eine beliebte Wahl: Er stützt Deinen Körper und wirkt druckentlastend. Weich und trotzdem stabil, so bietet er Dir ein medium-hartes Liegegefühl.
Welchen harten Topper solltest Du wählen?
Harter Topper bei zu weicher Matratze: unsere Empfehlung
Ist Deine Matratze zu weich und soll wieder härter werden, empfehlen wir Dir den Harten Topper. Mit seinem hohen Raumgewicht bringt er mehr Stützkraft und Härte in Deine Liegefläche.
Wir empfehlen ihn auch, weil er so vielseitig ist: Er passt sich Deiner Matratze an, ob sie zu hart oder zu weich ist. Der Schaumstoff gibt Deinem Bett wieder Halt und macht ein zu weiches Liegegefühl härter. Auf einer zu harten Matratze verringert er den Druck an den Kontaktpunkten, ohne an Stützkraft zu verlieren. Auch für eine ältere Matratze, die mit der Zeit durchgelegen ist, eignet er sich gut.
Der Bezug aus Bambusviskose ist sehr atmungsaktiv und verhindert, dass sich Wärme im Schaumstoff Deines Toppers staut. Ein Hitzestau kann Dich nachts aufwachen lassen und Deine Erholung stören.
Mehr dazu in unserem Artikel: Warum ein atmungsaktiver Topper sinnvoll ist
